Familia de la alegríaJolgorio qué es, cómo se siente y cómo gestionarlo
Una boda en la que todos bailan, las fiestas del pueblo, una cena de amigos que se alarga entre risas y canciones. El jolgorio es la alegría colectiva y ruidosa de la fiesta. Es una de las formas más antiguas de celebrar la vida juntos, y cumple funciones sociales más importantes de lo que parece.
Qué es el jolgorio
El jolgorio es la diversión bulliciosa y colectiva propia de las fiestas. Está cerca del Alborozo, la diversión y el júbilo.
Cómo se siente
- RisasY cantos.
- MovimientoY baile.
- CalorHumano.
- OlvidoDe las preocupaciones.
Para qué sirve celebrar
Émile Durkheim describió la efervescencia colectiva: la emoción compartida que surge en los rituales y fiestas, y que refuerza la cohesión del grupo. Barbara Ehrenreich estudió la historia de la alegría colectiva y defendió que las celebraciones comunitarias han sido esenciales en todas las culturas para crear vínculos y aliviar tensiones.
Moverse juntos
Bailar, cantar o moverse al unísono con otros tiene efectos sorprendentes. Bronwyn Tarr y Robin Dunbar encontraron que bailar en sincronía aumenta la tolerancia al dolor, señal de liberación de endorfinas, y la sensación de cercanía con los demás. Scott Wiltermuth y Chip Heath mostraron que la sincronía aumenta la cooperación.
El jolgorio en España
Las fiestas populares tienen un lugar muy importante en la cultura española: ferias, romerías, verbenas, carnavales. Son momentos de encuentro intergeneracional en los que la comunidad se reúne y refuerza su identidad. Muchas personas emigradas vuelven a su pueblo precisamente para las fiestas.
Jolgorio sin excesos
La fiesta puede asociarse a un consumo excesivo de alcohol, que aumenta los riesgos de accidentes, peleas y problemas de salud. Disfrutar del jolgorio no requiere emborracharse. También es importante respetar el descanso de los vecinos y el consentimiento de los demás en los espacios festivos.
Fiestas en familia
Los niños disfrutan muchísimo de las fiestas: los disfraces, la música, los juegos. Celebrar en familia cumpleaños, fiestas tradicionales o simplemente un buen día crea recuerdos alegres y les transmite la importancia de celebrar juntos.
Cómo disfrutarlo
- Participa en las celebraciones de tu entorno.
- Baila y canta, aunque no lo hagas bien.
- Disfruta sin necesidad de excesos.
- Respeta a los demás.
- Descansa después.
Cuando no apetece la fiesta
No todo el mundo disfruta igual del jolgorio. Las personas más introvertidas pueden sentirse agotadas tras una fiesta muy concurrida, y quienes atraviesan un duelo o una etapa difícil pueden no tener ánimo para celebrar. Respetar estos ritmos, y ofrecer alternativas más tranquilas, también es una forma de cuidar a los demás. Celebrar no tiene por qué ser ruidoso para ser valioso.
Sentimientos relacionados
Fuentes
- Durkheim, É. (1912). Les formes élémentaires de la vie religieuse. Alcan.
- Ehrenreich, B. (2006). Dancing in the streets: A history of collective joy. Metropolitan Books.
- Tarr, B., Launay, J. y Dunbar, R. I. M. (2016). Silent disco: Dancing in synchrony leads to elevated pain thresholds and social closeness. Evolution and Human Behavior, 37(5), 343-349. doi.org/10.1016/j.evolhumbehav.2016.02.004
- Wiltermuth, S. S. y Heath, C. (2009). Synchrony and cooperation. Psychological Science, 20(1), 1-5. doi.org/10.1111/j.1467-9280.2008.02253.x