Familia de la sorpresaIncreíble qué es, cómo se siente y cómo gestionarlo
«¡Es increíble!» Lo decimos ante un paisaje, una hazaña, una noticia o una casualidad asombrosa. La sensación de que algo es increíble mezcla la sorpresa, la admiración y una pizca de incredulidad. Es una de las emociones que más disfrutamos, y también una de las que más compartimos con los demás.
Qué es sentir que algo es increíble
Sentir que algo es increíble es vivir una sorpresa tan grande que cuesta creer que sea real. Combina la Incredulidad con el Asombro y, a menudo, con la alegría o la admiración.
En el uso cotidiano, la palabra ha perdido parte de su fuerza y se usa para cualquier cosa que nos gusta mucho, pero en su sentido pleno describe una experiencia que desborda nuestras expectativas.
Cómo se siente
- Ojos muy abiertosBoca abierta.
- Exclamaciones«¡No puede ser!».
- RisaO emoción.
- Ganas de enseñarloA otros.
- Mirar o escuchar de nuevo.
Por qué lo compartimos
Jonah Berger y Katherine Milkman analizaron miles de artículos compartidos en internet y encontraron que los contenidos que despertaban asombro eran de los más compartidos. Las emociones de alta activación, como el asombro o la sorpresa, nos impulsan a comunicar lo vivido. Bernard Rimé ha mostrado que esta necesidad de compartir las emociones intensas es una tendencia universal.
Qué lo provoca
- Hazañas deportivas o humanas.
- Paisajes y fenómenos naturales.
- Casualidades asombrosas.
- Descubrimientos científicos.
- Noticias muy buenas o sorprendentes.
Lo increíble y los bulos
Precisamente porque lo increíble nos atrae y nos impulsa a compartir, es terreno fértil para los bulos. Muchos contenidos falsos se presentan como sorprendentes para propagarse. Ante algo que parece demasiado increíble, conviene detenerse un momento y comprobar la fuente antes de darlo por cierto o compartirlo.
Cómo saborearlo
- Detente y vive el momento.
- Comparte la experiencia con quien esté contigo.
- Recuérdalo después.
- Busca experiencias nuevas que puedan sorprenderte.
- Comprueba antes de difundir lo que parece imposible.
Lo increíble en lo cotidiano
A menudo asociamos lo increíble a experiencias excepcionales, como viajes o espectáculos. Pero lo cotidiano también esconde cosas asombrosas si nos detenemos a mirarlas: el funcionamiento del cuerpo, el crecimiento de una planta, la complejidad de una conversación. Michelle Shiota y otros investigadores han mostrado que las personas que experimentan asombro con frecuencia se sienten más satisfechas con su vida. Recuperar la capacidad de asombrarse ante lo habitual es una fuente de bienestar al alcance de todos.
En la infancia
Los niños se asombran con facilidad ante lo que para los adultos es habitual. Compartir su asombro y responder a sus preguntas alimenta su curiosidad.
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Fuentes
- Berger, J. y Milkman, K. L. (2012). What makes online content viral? Journal of Marketing Research, 49(2), 192-205. doi.org/10.1509/jmr.10.0353
- Rimé, B. (2009). Emotion elicits the social sharing of emotion: Theory and empirical review. Emotion Review, 1(1), 60-85. doi.org/10.1177/1754073908097189
- Keltner, D. y Haidt, J. (2003). Approaching awe, a moral, spiritual, and aesthetic emotion. Cognition and Emotion, 17(2), 297-314. doi.org/10.1080/02699930302297
- Shiota, M. N., Keltner, D. y Mossman, A. (2007). The nature of awe: Elicitors, appraisals, and effects on self-concept. Cognition and Emotion, 21(5), 944-963. doi.org/10.1080/02699930600923668