Familia de la sorpresaEstupefacción qué es, cómo se siente y cómo gestionarlo
Quedarse con la boca abierta, sin saber qué decir, ante algo que parece imposible. La estupefacción es la sorpresa llevada al extremo: un asombro tan intenso que bloquea momentáneamente la capacidad de reaccionar. Puede nacer de algo maravilloso o de algo terrible, y en ambos casos nos deja suspendidos.
Qué es la estupefacción
La estupefacción es un asombro tan intenso que deja a la persona sin capacidad de reacción. La palabra procede del latín stupefacere, dejar atónito, de la misma raíz que Estupor.
Se diferencia del Asombro en su intensidad y en el bloqueo que produce: el asombro invita a mirar; la estupefacción deja paralizado.
Cómo se manifiesta
- Boca abierta.
- Ojos muy abiertosCejas levantadas.
- InmovilidadMomentánea.
- SilencioO exclamaciones breves.
- Incredulidad«No puede ser».
Paul Ekman describió la expresión facial de la sorpresa: cejas elevadas, ojos muy abiertos y mandíbula caída. En la estupefacción, esta expresión se mantiene más tiempo de lo habitual.
Por qué nos bloquea
Wulf-Uwe Meyer y sus colaboradores describieron la sorpresa como una interrupción de la actividad para atender a lo inesperado. Cuando lo inesperado es muy grande, la mente necesita más tiempo para procesarlo y actualizar sus esquemas. Ese tiempo de procesamiento es lo que vivimos como estupefacción: un momento en que todo se detiene mientras intentamos entender.
Qué la provoca
- Hechos que parecen imposibles.
- Noticias muy inesperadas.
- Conductas inauditas de otras personas.
- Espectáculos asombrosos.
- Revelaciones que cambian lo que creíamos.
Estupefacción positiva y negativa
La estupefacción puede tener cualquier tono. Ante un truco de magia increíble o una hazaña deportiva, suele dar paso a la admiración y la alegría. Ante una noticia terrible, puede convertirse en consternación o miedo. En ambos casos, el primer momento es parecido: suspensión y necesidad de entender.
Cómo recuperarse
- Date unos segundos para procesar.
- Respira.
- Busca información que ayude a entender.
- Comparte la impresión con quien esté contigo.
- Si fue algo grave, busca apoyo y no tomes decisiones precipitadas.
Estupefacción y magia
Los espectáculos de magia buscan precisamente provocar estupefacción: mostrar algo que parece imposible. Los magos explotan los límites de nuestra atención y nuestras expectativas para sorprendernos. Investigadores de la percepción han colaborado con magos para entender cómo funcionan la atención y la memoria. Disfrutar de esa estupefacción controlada es una forma segura de vivir la sorpresa extrema.
Lo mismo ocurre con ciertos espectáculos deportivos o artísticos: ver a alguien hacer algo que parecía imposible nos deja sin palabras y, a menudo, nos inspira.
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Fuentes
- Ekman, P. (1992). An argument for basic emotions. Cognition and Emotion, 6(3-4), 169-200. doi.org/10.1080/02699939208411068
- Meyer, W.-U., Reisenzein, R. y Schützwohl, A. (1997). Toward a process analysis of emotions: The case of surprise. Motivation and Emotion, 21(3), 251-274. doi.org/10.1023/A:1024422330338