La estima es un sentimiento de valoración y aprecio que una persona tiene hacia sí misma. Es la percepción que se tiene de la propia valía y habilidades. Es un sentimiento positivo que está vinculado a la autoconfianza y al respeto propio.

La estima es fundamental para el desarrollo personal y emocional, ya que influye en la forma en que nos relacionamos con los demás y cómo afrontamos los desafíos y las dificultades. Una persona con una alta estima se siente segura de sí misma, capaz de enfrentar los retos y establecer relaciones saludables.

Por otro lado, una baja estima puede tener consecuencias negativas en la vida de una persona. Puede llevar a sentimientos de inseguridad, falta de confianza, ansiedad y depresión. Una baja estima también puede afectar las relaciones interpersonales, ya que puede dificultar la comunicación y generar dependencia emocional.

Existen diferentes tipos de sentimientos relacionados con la estima. Por un lado, está la estima propia, que es la valoración que cada individuo tiene de sí mismo. También está la estima ajena, que es la valoración que los demás tienen sobre nosotros. La estima ajena puede influir en nuestra propia estima, ya que las opiniones y juicios de los demás pueden afectar nuestra percepción de valía.

La estima es un sentimiento de valoración y aprecio hacia uno mismo. Es fundamental para el desarrollo personal y emocional, pero una baja estima puede tener consecuencias negativas. Existen diferentes tipos de sentimientos relacionados con la estima, tanto propia como ajena.