Familia del enfadoDiscordia qué es, cómo se siente y cómo gestionarlo
Una familia que no se habla, un equipo dividido en bandos, una comunidad de vecinos en guerra. La discordia es la ruptura de la armonía entre quienes deberían convivir o colaborar. Suele empezar por desacuerdos pequeños y crecer con malentendidos, orgullo y resentimiento.
Qué es la discordia
La discordia es la falta de acuerdo y armonía entre personas, acompañada de tensión, desconfianza y, a menudo, enfrentamiento. La palabra viene del latín discordia, de cor, corazón: corazones que van en direcciones distintas.
A diferencia de un desacuerdo puntual, la discordia es un estado de las relaciones que se mantiene en el tiempo.
Cómo se vive
- TensiónEn los encuentros.
- Evitar a ciertas personas.
- Tomar partidoFormar bandos.
- DiscusionesQue se repiten.
- DesconfianzaMutua.
Qué la alimenta
- Intereses opuestos: herencias, dinero, decisiones compartidas.
- Malentendidos no aclarados.
- Orgullo que impide ceder.
- Celos y comparaciones.
- Terceros que avivan el conflicto.
Henri Tajfel mostró que basta con dividir a las personas en grupos, incluso por criterios triviales, para que favorezcan a los suyos y desconfíen de los otros. La discordia tiende a crear bandos que se refuerzan.
Cómo escala
John Gottman identificó en las parejas cuatro conductas que predicen el deterioro de las relaciones: la crítica, el desprecio, la actitud defensiva y la evasión. Patrones similares aparecen en familias y grupos en discordia. Cada una alimenta a las otras y hace cada vez más difícil la reconciliación.
Cómo recuperar la armonía
- Busca el origen: a menudo es un malentendido antiguo.
- Escucha la otra versión sin interrumpir.
- Habla de necesidades, no de culpas.
- Busca intereses comunes por encima de las posiciones.
- Recurre a un mediador si el conflicto está enquistado.
- Da el primer paso: un gesto de acercamiento puede desbloquear años de tensión.
La mediación
En conflictos familiares, vecinales o laborales enquistados, la mediación profesional puede ser muy útil. Un mediador neutral ayuda a las partes a escucharse y a buscar acuerdos, sin imponer soluciones. En España existen servicios de mediación familiar y comunitaria, muchos de ellos públicos.
La discordia familiar
Las familias son un terreno especialmente propicio para la discordia: hay historia compartida, expectativas, heridas antiguas y, a menudo, cuestiones económicas como las herencias. Los conflictos familiares pueden durar años y afectar a varias generaciones. Aunque no siempre es posible la reconciliación, dar un primer paso, aceptar que cada uno tiene su versión y centrarse en el presente suele abrir caminos que parecían cerrados.
Sentimientos relacionados
Fuentes
- Tajfel, H. y Turner, J. C. (1979). An integrative theory of intergroup conflict. En W. G. Austin y S. Worchel (Eds.), The Social Psychology of Intergroup Relations (pp. 33-47). Brooks/Cole.
- Gottman, J. M. (1994). What Predicts Divorce? The Relationship Between Marital Processes and Marital Outcomes. Lawrence Erlbaum.
- Allport, G. W. (1954). The Nature of Prejudice. Addison-Wesley.