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Trastornos mentales

Trastorno por consumo de alcohol

En España el alcohol está muy presente en la vida social, y eso hace que a menudo cueste reconocer cuándo su consumo se ha convertido en un problema. El trastorno por consumo de alcohol es tratable, y pedir ayuda es el primer paso.

Redacción de Sentimientos.es Actualizado el

Qué es

El trastorno por consumo de alcohol es un patrón problemático de consumo que provoca un malestar o deterioro clínicamente significativo, con al menos dos de once síntomas en los últimos doce meses (APA, 2022). Según el número de síntomas, puede ser leve, moderado o grave.

Señales de alarma

  • Beber más cantidad o durante más tiempo del previsto.
  • Deseo persistente o intentos fallidos de reducir el consumo.
  • Pasar mucho tiempo bebiendo o recuperándose.
  • Ansia o deseo intenso de beber.
  • Incumplir obligaciones en el trabajo, los estudios o la casa.
  • Seguir bebiendo a pesar de los problemas que causa.
  • Abandonar actividades por el alcohol.
  • Beber en situaciones de riesgo, como al conducir.
  • Tolerancia: necesitar más para el mismo efecto.
  • Síntomas de abstinencia al dejar de beber.

Riesgos

La Organización Mundial de la Salud recuerda que no existe un nivel de consumo de alcohol libre de riesgo (OMS, 2024). El consumo excesivo se relaciona con enfermedades del hígado, cáncer, problemas cardiovasculares, accidentes, violencia, depresión y suicidio. La abstinencia brusca en personas con dependencia grave puede ser peligrosa y debe hacerse con supervisión médica.

Tratamiento

El tratamiento combina intervenciones psicológicas, como la entrevista motivacional (Miller y Rollnick, 2013), la terapia cognitivo-conductual y la prevención de recaídas (Marlatt y Donovan, 2005), con tratamiento médico de la desintoxicación y, en algunos casos, fármacos que ayudan a reducir el deseo de beber. Los grupos de ayuda mutua pueden ser un gran apoyo.

Dónde pedir ayuda

Puedes acudir a tu médico de familia o a los centros de atención a las adicciones de tu comunidad autónoma, que son gratuitos. Si hay pensamientos de hacerte daño, llama al 024. Encontrarás más en las fichas de Abstinencia y moderación.

Fuentes

  1. American Psychiatric Association. (2022). Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (5.ª ed., texto revisado; DSM-5-TR). doi.org/10.1176/appi.books.9780890425787
  2. Organización Mundial de la Salud (2024). Alcohol [nota descriptiva]. www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/alcohol
  3. Miller, W. R. y Rollnick, S. (2013). Motivational interviewing: Helping people change (3.ª ed.). Guilford Press.
  4. Marlatt, G. A. y Donovan, D. M. (Eds.) (2005). Relapse prevention: Maintenance strategies in the treatment of addictive behaviors (2.ª ed.). Guilford Press.
  5. Ministerio de Sanidad. Línea 024 de atención a la conducta suicida. www.sanidad.gob.es/linea024/home.htm