Antes de empezar

Este cuestionario es orientativo y no sustituye una evaluación profesional. Responde pensando en las últimas dos semanas. Si en algún momento tienes pensamientos de hacerte daño, llama al 024. Es una versión en español con fines divulgativos; para uso clínico debe emplearse la versión validada (Kroenke y cols., 2001).

Cuestionario

1. Poco interés o placer en hacer cosas Nunca Varios días Más de la mitad de los días Casi todos los días

2. Sentirte decaído, deprimido o sin esperanza Nunca Varios días Más de la mitad de los días Casi todos los días

3. Dificultad para dormir o mantenerte dormido, o dormir demasiado Nunca Varios días Más de la mitad de los días Casi todos los días

4. Sentirte cansado o con poca energía Nunca Varios días Más de la mitad de los días Casi todos los días

5. Poco apetito o comer en exceso Nunca Varios días Más de la mitad de los días Casi todos los días

6. Sentirte mal contigo mismo, que eres un fracaso o que has decepcionado a tu familia o a ti mismo Nunca Varios días Más de la mitad de los días Casi todos los días

7. Dificultad para concentrarte en cosas como leer o ver la televisión Nunca Varios días Más de la mitad de los días Casi todos los días

8. Moverte o hablar tan despacio que otros lo han notado, o al contrario, estar tan inquieto que te mueves mucho más de lo habitual Nunca Varios días Más de la mitad de los días Casi todos los días

9. Pensamientos de que estarías mejor muerto o de hacerte daño de alguna manera Nunca Varios días Más de la mitad de los días Casi todos los días

Cómo se interpreta

Cada respuesta puntúa de 0 a 3, y la suma va de 0 a 27. Los puntos de corte de 5, 10, 15 y 20 corresponden a síntomas leves, moderados, moderadamente graves y graves (Kroenke y cols., 2001). Cualquier respuesta distinta de «nunca» en la pregunta 9 merece atención, independientemente de la puntuación total. Encontrarás más información en la ficha de depresión.

Cuestionario de ánimo PHQ-9

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Fuentes