Elisabeth Kübler-Ross
Negación, ira, negociación, depresión y aceptación. Las cinco etapas de Kübler-Ross se han convertido en la forma más popular de hablar del duelo, aunque ella nunca pretendió que fueran un recorrido obligatorio.
Quién fue
Elisabeth Kübler-Ross (1926-2004) fue una psiquiatra suizo-estadounidense. En los años sesenta, en una época en que la muerte era un tema tabú en los hospitales, empezó a entrevistar a pacientes con enfermedades terminales para aprender de su experiencia. Fue una pionera de los cuidados paliativos y del acompañamiento al final de la vida.
Las cinco etapas
En su libro Sobre la muerte y los moribundos (1969) describió cinco reacciones frecuentes ante la noticia de una enfermedad terminal (Kübler-Ross, 1969):
- Negación: «no puede ser verdad».
- Ira: «¿por qué a mí?».
- Negociación: «si hago esto, quizá…».
- Depresión: tristeza profunda ante la pérdida.
- Aceptación: una serenidad ante lo inevitable.
El modelo se extendió después al duelo por la muerte de un ser querido.
Matices importantes
La investigación posterior ha mostrado que el duelo no sigue etapas fijas ni en un orden determinado. George Bonanno encontró que muchas personas muestran resiliencia tras una pérdida (Bonanno, 2004), y Margaret Stroebe y Henk Schut propusieron un modelo en el que se alterna entre afrontar la pérdida y reconstruir la vida (Stroebe y Schut, 1999). La propia Kübler-Ross aclaró que las etapas no eran un recorrido lineal.
Su legado
Su mayor aportación fue poner en el centro la experiencia de las personas que mueren y de sus familias, y abrir la conversación sobre la muerte. Encontrarás más en la ficha de Duelo.
Fuentes
- Kübler-Ross, E. (1969). On Death and Dying. Macmillan.
- Bonanno, G. A. (2004). Loss, trauma, and human resilience: Have we underestimated the human capacity to thrive after extremely aversive events? American Psychologist, 59(1), 20-28. doi.org/10.1037/0003-066X.59.1.20
- Stroebe, M. y Schut, H. (1999). The dual process model of coping with bereavement: Rationale and description. Death Studies, 23(3), 197-224. doi.org/10.1080/074811899201046