Autoconcepto
Soy tímida, se me dan bien los números, soy buen amigo, me encanta la música. Todas estas ideas forman nuestro autoconcepto, la respuesta que damos a la pregunta «¿quién soy?».
Qué es el autoconcepto
El autoconcepto es el conjunto de creencias, ideas e imágenes que una persona tiene sobre sí misma: sus rasgos, capacidades, roles, gustos y valores. Es descriptivo, mientras que la autoestima es valorativa: el autoconcepto dice «soy así»; la autoestima, «y eso me parece bien o mal».
Un autoconcepto con muchas caras
Richard Shavelson y sus colaboradores propusieron que el autoconcepto es multidimensional y jerárquico: incluye un autoconcepto académico, social, emocional y físico, cada uno con sus propias facetas (Shavelson y cols., 1976). Una persona puede verse muy competente en lo académico y poco en lo social. Herbert Marsh desarrolló instrumentos para medir estas dimensiones en niños y adolescentes.
Cómo se forma
- Experiencias de éxito y fracaso.
- Lo que nos dicen los demás, sobre todo en la infancia: padres, profesores, compañeros.
- Comparación social con quienes nos rodean (Festinger, 1954).
- Roles que desempeñamos: hijo, estudiante, amiga, trabajador.
- Cultura: en algunas culturas el autoconcepto se define más por las relaciones y en otras por los rasgos individuales.
Puede cambiar
El autoconcepto no es fijo. Cambia con las experiencias, las etapas de la vida y, también, con la terapia. Carol Dweck mostró que creer que nuestras capacidades pueden desarrollarse, en lugar de verlas como algo fijo, favorece el aprendizaje y la perseverancia (Dweck, 2006). Revisar las etiquetas que nos pusimos de pequeños, «soy torpe», «soy el tímido», puede abrir posibilidades nuevas.
Fuentes
- Shavelson, R. J., Hubner, J. J. y Stanton, G. C. (1976). Self-concept: Validation of construct interpretations. Review of Educational Research, 46(3), 407-441. doi.org/10.3102/00346543046003407
- Festinger, L. (1954). A theory of social comparison processes. Human Relations, 7(2), 117-140. doi.org/10.1177/001872675400700202
- Dweck, C. S. (2016). Mindset: la actitud del éxito. Sirio. (Obra original publicada en 2006).